خانه » راهنمای کامل سایت خودیابی

راهنمای کامل سایت خودیابی

به راهنمای جامع سایت خودیابی خوش آمدید.در این راهنما میتوانید یک دید کلی نسبت به طریقه ی استفاده از آزمون های سایت داشته باشید.

با مطالعه ی توضیحات هر آزمون میتوانید برای شرکت در آزمون مورد نظر انتخاب خود را داشته باشید لطفاً ایمیل خود را با دقت و صحیح وارد نمایید چرا که تنها وسیله ارتباط سایت با شما کاربران عزیز می باشد.

 

 

Scl90

کسانی که می خواهند از وضعیت و ناراحتی های جسمانی و بیماری وسواس، افسردگی، پرخاشگری، اضطراب، ترس و بدبینی  خود آگاه شوند  و میزان و شدت آن را دریابند، می توانند با تکمیل نمودن آزمون  اس سی ال ۹۰ یا همان راهنمای تشخیص اختلالات روانی به این خواسته خود برسند. همچنین با استفاده از این پرسشنامه حساسیت در روایط متقابل ( که شامل: شدت احساس رنجش از دیگران، خجالت در روابط ، زودرنجی، درک نشدن، خودکم بینی و حقارت می شود) نشان داده می شود.

ورود به آزمون SCL90

 


 

MMPI

این تست که یکی از تست های شخصیت می باشد بسیار مفید و مناسب و برای همه گروهای سنی۱۸ سال به بالا کاربرد داشته و جهت آگاهی از سطح سلامتی استفاده می گردد. همچنین کسانی که خود را بیمار می پندارند و یا میزان تعاملات خود را می خواهند بسنجند که آیا اسکیزوفرنی داشته و گوشه گیر بوده و یا  روابط مطلوبی با دیگران دارند همچنین دچار شیدایی هستند یا تا چه میزان بدبین و یا به دیگران اعتماد دارند و تنش و اضطراب آنها در چه حدی است همچنین میزان رعایت قانون و درگیری و خشم آنها چگونه باشد؛ می توانند از تست ام ام پی آ استفاده کنند

ورود به آزمون MMPI

 

تست افسردگی

کسانی که می خواهند شدت و میزان افسردگی خود را بسنجند میتوانند از فرم بلند یا کوتاه پرسشنامه افسردگی بک که از اعتبار علمی بالایی برخوردار است بهره ببرند توضیح اینکه افسردگی حالتی از خلق و خوی است که دائماً یا برخی اوقات و مواقع به انسان دست می دهد و در آن حالت، فرد احساس بی کفایتی و بی ارزشی و یا برداشت منفی از خویشتن دارد. از میان دیگر تست های روان شناسی برای سنجش افسردگی، پرسشنامه افسردگی بک به واسطه نوع سؤالات و اعتبار علمی و پژوهشی آن، مناسبترین و پرکاربردترین ابزار شناخته شده و میزان افسردگی را از عادی تا شدید و در حد درمان فوری تشخیص می دهد این پرسشنامه با توجه به ویژگی های خاص خود توسط افراد زیادی در طی سالها مورد مطالعه قرار گرفته و به عنوان بهترین پرسشنامه در تعین افسردگی شناخته شده است

 


 

مقياس افسردگي ، اضطراب ، استرس

تست روان شناسی اضطراب، استرس و افسردگی برای ارزیابی شدت نشانه های اصلی بیماری افسردگی، اضطراب و استرس بوده که با توجه به شرایط کاری امروز برای همه اقشار جامعه مورد استفاده و مفید می باشد ویژگی اصلی این تست این هست که سه بعد افسردگی اضطراب و استرس را در یک آزمون اما بصورت تفکیکی می سنجد کسانی که مدام در خود تشویش و یا دلهره احساس می کنند و یا در موقعیت هایی حالتهایی دارند که ضربان قلب آنها تندتر می شود و یا دچار لرزش خفیف دست ها می شوند بهتر است سطح استرس و اضطراب خود را با این آزمون محک بزنند

آزمون تصور از خود بک

       کسانی که می خواهند نقطه نظرات خودشان در رابطه با مهارت ها، تواناییها و خصوصیات خودشان را بفهمند  یا به عبارتی چقدر اعتماد بنفس واقعی در خود دارند و تا چه حد خودشان را قبول دارند فرصت خوبیست تا با استفاده از تست تصور از خود  ذهنیت خویش را در مورد شخصیتش بدون اغماض و طفره رفتن بفهمد. اگر می خواهید بفهمید چقدر جذابیت دارید  این آزمون شما را یاری می نماید

بطور کلی با تکمیل این تست فرد می تواند برداشت ذهنی خودش از قیافه، جاذبه جنسی، هوش، خودخواهی، اخلاق، حسادت و توانش در انجام کارها را بفهمد

 


 

پرسشنامه سازگاری بلBAI

آن دسته از افرادی که نمی دانند و یا می خواهند بیشتر بدانند که در اجتماع، خانه و خانواده و محیط کار و مدرسه و تعاملات فردی خود چقدر راحت بوده و آرامش دارند و همچنین موفق خواهند بود یا خیر و از ورود یا بودن در این محل ها  ناراحت نیستند این پرسشنامه به راحتی آنها را یاری می دهد. به عنوان مثال با این آزمون مشخص می شود فرد تا چه حد از کار و محیط کاری خود رضایت دارد یا اینکه از شغل خود ناراضی است. هیچگونه محدودیت زمانی برای تکمیل تست نیست و فرد میتواند با آرامش کامل آن را تکمیل نماید.  ویژگی خاص این تست آن است که برای همه اقشار و سنین کاربرد دارد


 

پرسشنامه هوش هیجانی

EQ برای سنچش مهارت های اجتماعی شما

تاکنون فقط به هوش شناختی توجه می شد  اما مدتی است( تقریباً دو دهه) که هوش عاطفی یا همان هوش هیجانی پا به عرصه گذاشته و حدوداً از دهه ۸۰ به بعد وارد ایران شده است. هوش هیجانی به مهارت و توانایی فرد در کنترل و مدیریت و هدایت رفتارها و هیجانات و خلق خوی خویش در تعاملات روزمره با دیگران و برخورد با مشکلات مربوط می شود و اصطلاحاً ایی کیو نامیده می شود و با هوش شناختی یا همان آی کیو متفاوت است.  واقعیت این  هست که این دو هوش در همه افراد یکسان نبوده و میزان آنها متفاوت است و حتی در برخی نفرات بر عکس هم بوده اما در کسانی که این دو هوش در حد نرمال به بالا باشد از رشد علمی و اجتماعی خوبی برخوردارند چرا که به راحتی و با مدیریت درست از فرصت ها و تعاملات روزمره با زیرکی بهر می برند اما کسانی که از هوش هیجانی بالایی برخوردار نباشند موفقیت چشمگیری نخواهند داشت و یا مدت زمان طولانیتری برای یافتن و دستیابی به جایگاه و اقعی خود نیاز دارند

این پرسشنامه برای سنجش هوش هیجانی دانش آموزان و دانشجویان بوده و حتی برای سنجش افراد عادی نیز کاربرد دارد. برای شما نیز فرصت خوبیست تا هوش هیجانی خود را محک بزنید

 


 

پرسشنامه سلامت عمومی

این پرسشنامه که در واقع یک آزمون غربالگری بوده به راحتی قابل استفاده می باشد. در این پرسشنامه سطح سلامت به صورت کلی سنجیده می شود  و فرصت خوبیست تا فرد خود را بسنجد. به عبارتی میتوان گفت این تست یک چکاب اولیه و جالب می باشد که توصیه می شود حتماً امتحان کنید.

 


پرسشنامه سازگاری دانش آموزان

برای فهمیدن و آگاهی از وضعیت و آرامش دانش آموز و دانشجو در محل تحصیل و با دوستان و در خانواده می توان وضعیت و سطح سازگاری او را با  این پرسشنامه ارزیابی نمود این پرسشنامه از اعتبار علمی برخوردار بوده و در تحقیقات دانشگاهی نیز مورد استفاده قرار می گیرد. این پرسشنامه سلامت روانی دانش آموزان را از نظر عاطفی، اجتماعی و آموزشی می سنجد و با تکمیل و ارزیابی آن می توان به خوبی فهمید که دانش آموز در مدرسه و اجتماع از سازگاری مطلوب در سه بعد مذکور برخوردار هست یا خیر.