خانه » مقاله ها » مقالات روانشناسی » نکته هایی جالب برای داشتن زندگی بهتر

نکته هایی جالب برای داشتن زندگی بهتر

روانشناسان به نکاتی اشاره کرده اند که به یاری آنها می‌توان زندگی بهتری را سپری کرد؛ نکاتی ساده ولی قابل استفاده:
بدون شک و مطمئناً همه ی انسان‌ها علاقه دارند بهترین اتفاقات برایشان پیش بیاید و در طول زندگی خود، منتظر بهترین‌ ها هستند، اما هیچگاه نمی‌شود بدون تلخی‌ها و سختی‌ ها زندگی کرد و فقط در انتظار خوشی‌ها بود. در حقیقت، خوبی‌ها و بدی‌ها با هم و در کنار هم سر راه ما قرار می‌گیرد و می‌گذرد. پس باید این را یاد بگیریم با تمام موقعیت‌های زندگی کنار بیاییم و در هر شرایطی بهترین استفاده ی ممکن را بکنیم.
روانشناسان به نکاتی اشاره می‌کنند که به کمک آنها می‌توان زندگی بهتری را سپری کرد؛

نکاتی ساده ولی قابل استفاده:

* زندگی‌کنید و از زندگی خود لذت ببرید
با کارهای ساده‌ای می‌توانید این احساس لذت را به زندگی‌تان ببخشید و آن را از حالت خسته‌کننده و ملالت‌آور دربیاورید. پس تا می‌توانید خوشحال باشید و از زندگی‌تان لذت ببرید. نگذارید زندگی به یک برنامه عادی و معمولی تبدیل شود و خسته‌تان کند، باید پیش بروید و منتظر اتفاقات غیرقابل پیش‌بینی باشید.

* یادتان نرود هر یک از ما موجوداتی منحصر به فرد هستیم و در کل جهان مانندی نداریم، پس سعی کنید بهترین باشید.

_ به احساسات‌تان اهمیت دهید و آنها را ناچیز نشمارید.

_ فراموش نکنید زندگی هر فردی براساس طرز فکرش ساخته می‌شود
پس اگر به دنبال زندگی خوب و شادی هستید، در تمام لحظات زندگی شاد باشید و به غصه‌ها فرصتی ندهید تا زندگی‌تان همان‌طور ساخته شود.

_ زندگی‌ باید معنا داشته باشد
هر روز صبح باید بدانید چرا از خواب بیدار می‌شوید، چرا کار می‌کنید و چه هدفی دارید. یادتان باشد زندگی بدون هدف و معنا هیچ وقت نمی‌تواند به شما آرامش ببخشد.

_ اتفاقات و افکار منفی را رها کنید و به دنبال آنها نباشید.

_ مشکلات و مصیبت‌های زندگی را کنار بگذارید و نعمت‌هایی را که خدا به شما داده ببینید.

_ خودتان را با هیچ‌ کسی مقایسه نکنید و نخواهید زندگی را مانند دیگران بسازید

_ برای شادبودن منتظر اتفاقات عجیب و غریب نباشید؛ هر لحظه‌ می‌توان خوشحال بود و با شادی زندگی کرد.

_ رویاها و آرزوهای‌تان را فراموش نکنید و همیشه در تلاش باشید تا آنها به واقعیت برسند. اگر بخواهید مطمئن باشید می‌توانید آنها را در زندگی‌تان عملی کنید.

_ ذهن و انرژی‌تان را با نگرانی و استرس بی‌مورد خسته نکنید و از بین نبرید.

_ تا می‌توانید به دیگران محبت کرده و به مردم خوبی کنید. عشق و محبت بیشتر از این که به آنها کمک کند و به نفعشان باشد، حس شما را تغییر می‌دهد و زندگی بهتری برایتان می‌سازد.

همچنین ببینید

آزمون رضایت زناشویی

این پرسشنامه شامل جملاتی درباره جنبه های مختلف زندگی شماست که ممکن است با آن …

یک دیدگاه

  1. سلام از سایت خوبتون سپاسگزاریم چون به راحتی از وضعیت خود آگاه شدیم همچنین از کارشناس سایت که تفسیر جالب از تست ما بیان نمودند متشکرم

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *